Utama
Skip sarapan untuk kurus… tapi kenapa perut makin sakit, kepala pening, dan lunch jadi “revenge eating”? 😵💫
Dalam video ni, kita kongsikan apa yang jadi pada badan bila selalu skip sarapan:
⚠️ Asid perut meningkat (punca pedih & gastrik)
⚠️ Gula darah jatuh → craving gula/karbo
⚠️ Mudah makan berlebihan waktu lunch
Ramai ingat tahan lapar = sihat. Sebenarnya badan mungkin dalam “stress mode”.
🎯 Fokus bukan sekadar kurus, tapi metabolisme yang sihat & stabil.
📽️ https://youtube.com/shorts/4BcWq5Z-SRQ?si=SNcM8bjzBDY3xo7B
🔔 WAJIB daftar:
Google Form 👉 https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9
NES (MCMC) 👉 Cari guna KOD (cth: S128)
Membuat Surat Rasmi Menggunakan Ms Word
Tarikh 8 Mac 2025 Masa 10.00 pagi – 11.00 pagi Tempat NADI Felda Sungai Tengi Peserta Orang dewasa Tujuan Memberi tunjuk ajar cara menghasilkan surat rasmi mengikut format yang betul […]
Waktu Operasi NADI Felda Sg Tengi Sepanjang Ramadan
Assalamualaikum dan Salam Sejahtera, Hebahan untuk komuniti!!! Makluman waktu operasi NaDi Felda Sg Tengi sepanjang bulan Ramadan Dibuka setiap hari (kecuali cuti umum) Dibuka : Pukul 9.00 pagi – 5.00 […]
Basic ICT – Mengisi Maklumat Usahawan (Ms Powerpoint)
Tarikh 23 Februari 2025 Masa 3.00 petang – 4.00 petang Tempat NADI Felda Sungai Tengi Sasaran Usahawan Tujuan Mempelajari cara mengisi maklumat usahawan melalui Microsoft Powerpoint dengan betul Aktiviti
E-Learning : Mewarna atas Talian
Tarikh 15 Februari 2025 Masa 4.00 petang – 5.00 petang Tempat NADI Felda Sg Tengi Peserta Pelajar Pra Sekolah Tujuan Memberi pendedahan kepada peserta mengenai mewarna atas talian sambil mempelajari […]
E-Learning : Melukis dan Mewarna di Ms Paint
Tarikh 14 Februari 2025 Masa 10.00 pagi – 11.00 pagi Tempat NADI Felda Sg Tengi Peserta Pelajar Sekolah Rendah Tujuan Mengajar peserta menggunakan Microsoft Paint sebagai alat untuk melukis dan […]