Utama
Skip sarapan untuk kurus… tapi kenapa perut makin sakit, kepala pening, dan lunch jadi “revenge eating”? 😵💫
Dalam video ni, kita kongsikan apa yang jadi pada badan bila selalu skip sarapan:
⚠️ Asid perut meningkat (punca pedih & gastrik)
⚠️ Gula darah jatuh → craving gula/karbo
⚠️ Mudah makan berlebihan waktu lunch
Ramai ingat tahan lapar = sihat. Sebenarnya badan mungkin dalam “stress mode”.
🎯 Fokus bukan sekadar kurus, tapi metabolisme yang sihat & stabil.
📽️ https://youtube.com/shorts/4BcWq5Z-SRQ?si=SNcM8bjzBDY3xo7B
🔔 WAJIB daftar:
Google Form 👉 https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9
NES (MCMC) 👉 Cari guna KOD (cth: S128)
Basic ICT : Pelajari Microsoft Powerpoint
Tarikh 12 April 2025 Masa 10.00 am – 11.00 am Tempat NADI Felda Sungai Tengi Sasaran Pelajar Sekolah Rendah Tujuan Untuk memberi ilmu pengetahuan mengenai asas Microsoft Power Point Aktiviti […]
Basic ICT : Membuat Flyers Menggunakan Canva
Tarikh 11 April 2025 Masa 10.00 am – 11.00 am Tempat NADI Felda Sungai Tengi Sasaran Umum Tujuan Memberi tunjuk ajar cara menghasilkan flyers yang menarik menggunakan Canva Aktiviti
CUTI UMUM SEMPENA HARI RAYA AIDILFITRI
Assalamualaikum dan Salam Sejahtera, Hebahan untuk komuniti!!! NADI Felda Sg. Tengi tidak akan beroperasi pada 30 Mac – 2 April 2025 (Ahad – Rabu) kerana Cuti Umum sempena Hari Raya […]
E-Kerajaan : Pendaftaran Murid Tahun Satu
Tarikh 25 Mac 2025 Masa 10.00 pagi -11.00 pagi Tempat NADI Felda Sungai Tengi Sasaran Ibubapa / Penjaga Tujuan Memberi tunjuk ajar cara mengisi borang permohonan darjah satu secara atas […]
E-Learning : Typing Lesson
Tarikh 23 Mac 2025 Masa 10.00 pagi – 11.00 pagi Tempat NADI Felda Sungai Tengi Sasaran Pelajar Sekolah Rendah Tujuan Memberi pendedahan cara menaip dengan betul dan menaip secara pantas […]
Bazar Raya NADI 2025
Tarikh 22 Mac 2025 Masa 9.30 pagi – 4.00 petang Tempat NADI Felda Sungai Tengi Sasaran Terbuka Tujuan Merupakan satu usaha memperkasakan usahawan tempatan, memperluaskan peluang pasaran, serta menarik lebih […]