Utama
Skip sarapan untuk kurus… tapi kenapa perut makin sakit, kepala pening, dan lunch jadi “revenge eating”? 😵💫
Dalam video ni, kita kongsikan apa yang jadi pada badan bila selalu skip sarapan:
⚠️ Asid perut meningkat (punca pedih & gastrik)
⚠️ Gula darah jatuh → craving gula/karbo
⚠️ Mudah makan berlebihan waktu lunch
Ramai ingat tahan lapar = sihat. Sebenarnya badan mungkin dalam “stress mode”.
🎯 Fokus bukan sekadar kurus, tapi metabolisme yang sihat & stabil.
📽️ https://youtube.com/shorts/4BcWq5Z-SRQ?si=SNcM8bjzBDY3xo7B
🔔 WAJIB daftar:
Google Form 👉 https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9
NES (MCMC) 👉 Cari guna KOD (cth: S128)
MAKLUMAN CUTI SEMPENA TAHUN BARU CINA 2025
Assalamualaikum dan Salam Sejahtera, Hebahan untuk komuniti!!! NADI Felda Sg. Tengi tidak akan beroperasi pada 1 Januari 2025 (Rabu) kerana Cuti Umum sempena Tahun Baru 2025 . NADI Felda Sg. […]
E-Learning : Duolingo (Bahasa Arab)
Tarikh 18 Januari 2025 Masa 10.00 pagi – 11.00 pagi Tempat NADI Felda Sg Tengi Peserta Pelajar Sekolah Rendah Tujuan Memberi pendedahan kepada peserta mengenai aplikasi Duolingo yang mepunyai pelbagai […]
E-Learning : Kuiz Bahasa Inggeris
Tarikh 11 Januari 2025 Masa 10.00 am – 11.00 am Tempat NADI Felda Sg Tengi Peserta Pelajar Sekolah Rendah Tujuan Memberi kefahaman kepada peserta mengenai subjek Grammar Aktiviti
E-Learning : Kuiz Sains
Tarikh 05 Januari 2024 Masa 10.00 pagi – 11.00 pagi Tempat NADI Felda Sg Tengi Peserta Pelajar Sekolah Rendah Tujuan Menguji kefahaman peserta mengenai sistem pembiakan manusia Aktiviti