Utama
Skip sarapan untuk kurus… tapi kenapa perut makin sakit, kepala pening, dan lunch jadi “revenge eating”? 😵💫
Dalam video ni, kita kongsikan apa yang jadi pada badan bila selalu skip sarapan:
⚠️ Asid perut meningkat (punca pedih & gastrik)
⚠️ Gula darah jatuh → craving gula/karbo
⚠️ Mudah makan berlebihan waktu lunch
Ramai ingat tahan lapar = sihat. Sebenarnya badan mungkin dalam “stress mode”.
🎯 Fokus bukan sekadar kurus, tapi metabolisme yang sihat & stabil.
📽️ https://youtube.com/shorts/4BcWq5Z-SRQ?si=SNcM8bjzBDY3xo7B
🔔 WAJIB daftar:
Google Form 👉 https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9
NES (MCMC) 👉 Cari guna KOD (cth: S128)
Basic ICT : Cara Membuat Table menggunakan Ms Word
Tarikh 14 Mei 2025 Masa 3.00 petang – 4.00 petang Tempat NADI Felda Sungai Tengi Sasaran Pelajar Sekolah Rendah Tujuan Memberi tunjuk ajar cara menghasilkan table menggunakan Microsoft Word Aktiviti
“Mitos & Fakta Tentang Kesuburan: Jangan Mudah Percaya!”
📢 [HEBAHAN WEBINAR FlourisHER – Siri Kesihatan Wanita] 💬 “Mitos & Fakta Tentang Kesuburan: Jangan Mudah Percaya!” 🗓️ Tarikh: Selasa, 6 Mei 2025🕥 Masa: 10:30 pagi🎙️ Speaker Jemputan:Prof Madya Dr […]
Cuti Umum Sempena Hari Pekerja
Assalamualaikum dan Salam Sejahtera, Hebahan untuk komuniti!!! NADI Felda Sg. Tengi tidak akan beroperasi pada 1 Mei 2025 (Khamis) kerana Cuti Umum sempena Hari Pekerja. NADI Felda Sg. Tengi akan […]
Kasut Tumit Tinggi : Bergaya Sekejap, Sakit Badan Seumur Hidup?
Suka pakai high heels? Cantik, memang. Tapi… badan sis derita diam-diam 😰 Tahu tak, high heels boleh rosakkan lutut, tulang belakang dan saraf kalau salah pakai? StudioSihat baru drop satu […]
Basic ICT : Cara Mengisi Borang Menggunakan Microsoft Word
Tarikh 23 April 2025 Masa 10.00 am -11.00 am Tempat NADI Felda Sungai Tengi Sasaran Umum Tujuan Memberi tunjuk ajar cara mengisi borang mneggunakan Microsoft Word Aktiviti Peserta diberi contoh […]
E-Kerajaan : Pendaftaran Murid Tahun 1
Tarikh 21 April 2025 Masa 10.00 pagi -11.00 pagi Tempat NADI Felda Sungai Tengi Sasaran Ibubapa Tujuan Memberi tunjuk ajar cara mengisi borang pendaftaran darjah satu secara atas talian Aktiviti
Pertandingan NADI E-Sukan Negeri Selangor Musim 2
Tarikh 19 April 2025 Masa 9.00 pagi – 12.30 tengah hari Tempat NADI Felda Sungai Tengi Sasaran Peserta MLBB