Utama
Sakit lutut tapi nak bersenam untuk turunkan berat badan? Jangan risau, video ini khas untuk anda! 💪🦵
Rutin kali ini direka khusus untuk individu yang mempunyai BMI tinggi, beginner, atau sesiapa sahaja yang mempunyai masalah sakit sendi dan lutut.
📽️ https://www.youtube.com/watch?v=DAhPfa3JTLw
🔔 Isi Kehadiran Lepas Tonton:
Google Form 👉 https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9
NES (MCMC) 👉 Cari aktiviti dalam NES guna KEYWORD sahaja (cth: E086)
ICT – Menaip Petikan Akhbar
Tarikh 21 September 2025 Masa 10.00 pagi Tempat NADI Felda Sungai Tengi Sasaran Pelajar Sekolah Rendah Tujuan Memberi tunjuk ajar cara menaip petikan akhbar dengan tepat menggunakan Microsoft Word Aktiviti […]
Bukan Sekadar Menendang – Rahsia Taekwondo Bina Tubuh Sihat
🥋 Ramai ingat Taekwondo ni cuma menendang & berlawan…Tapi sebenarnya, ia rahsia bina tubuh sihat untuk kanak-kanak & orang dewasa! 💪 🎙 Dalam Podcast Studio Sihat kali ni, Master Chauw […]