Utama
Sakit lutut tapi nak bersenam untuk turunkan berat badan? Jangan risau, video ini khas untuk anda! 💪🦵
Rutin kali ini direka khusus untuk individu yang mempunyai BMI tinggi, beginner, atau sesiapa sahaja yang mempunyai masalah sakit sendi dan lutut.
📽️ https://www.youtube.com/watch?v=DAhPfa3JTLw
🔔 Isi Kehadiran Lepas Tonton:
Google Form 👉 https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9
NES (MCMC) 👉 Cari aktiviti dalam NES guna KEYWORD sahaja (cth: E086)
Kes kematian baharu #COVID19Malaysia 27 Januari 2021
#COVID19 #stayathome #staysafe #kitajagakita #kitamestimenang
Pecahan kes baharu #COVID19Malaysia 27 Januari 2021
#COVID19 #stayathome #staysafe #kitajagakita #kitamestimenang
Status terkini #COVID19Malaysia 27 Januari 2021
#COVID19 #stayathome #staysafe #kitajagakita #kitamestimenang
Kes COVID-19 yang didaftarkan sepanjang tempoh 14 hari mengikut Mukim Selangor 27 Januari 2021
#COVID19 #stayathome #staysafe #kitajagakita #kitamestimenang Lihat lagi : Kes COVID-19 yang didaftarkan sepanjang tempoh 14 hari mengikut Mukim Selangor 27 Januari 2021
Status terkini COVID-19 : Kluster Baharu (27 Januari 2021)
#COVID19 #stayathome #staysafe #kitajagakita #kitamestimenang Lihat lagi : Status terkini COVID-19 : Kluster Baharu (27 Januari 2021)
Senarai mukim merah di Malaysia mengikut pergerakan 14 hari (14 Jan – 27 Jan 2021)
#COVID19 #stayathome #staysafe #kitajagakita #kitamestimenang Lihat lagi : Senarai mukim merah di Malaysia mengikut pergerakan 14 hari (14 Jan – 27 Jan 2021)
Kenyataan Akhbar Menteri Kanan Pertahanan (27 Januari 2021)
#COVID19 #stayathome #staysafe #kitajagakita #kitamestimenang Lihat lagi : Kenyataan Akhbar Menteri Kanan Pertahanan (27 Januari 2021)