Utama

Skip sarapan untuk kurus… tapi kenapa perut makin sakit, kepala pening, dan lunch jadi “revenge eating”? 😵‍💫

Dalam video ni, kita kongsikan apa yang jadi pada badan bila selalu skip sarapan:

⚠️ Asid perut meningkat (punca pedih & gastrik)
⚠️ Gula darah jatuh → craving gula/karbo
⚠️ Mudah makan berlebihan waktu lunch

Ramai ingat tahan lapar = sihat. Sebenarnya badan mungkin dalam “stress mode”.

🎯 Fokus bukan sekadar kurus, tapi metabolisme yang sihat & stabil.

📽️ https://youtube.com/shorts/4BcWq5Z-SRQ?si=SNcM8bjzBDY3xo7B

🔔 WAJIB daftar:

Google Form 👉 https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9

NES (MCMC) 👉 Cari guna KOD (cth: S128)

Jadual DidikTV KPM Jumaat | 27 Ogos 2021

27 August 2021 Pendidikan

#COVID19 #stayathome #staysafe #kitajagakita #kitamestimenang #ppnfasa1  

Baca lanjut →

Bagaimana mengisytiharkan diri anda sebagai kontak rapat menggunakan MySejahtera?

#COVID19 #stayathome #staysafe #kitajagakita #kitamestimenang #ppnfasa1  

Baca lanjut →

Buletin Statistik Makro Utama Terpilih Siri 110-2021

#COVID19 #stayathome #staysafe #kitajagakita #kitamestimenang #ppnfasa1  

Baca lanjut →

Program Bicara Klik Dengan Bijak Siri 17/2021 (Tajuk: Perlindungan Maklumat Peribadi dalam Talian)

26 August 2021 Galeri Video

Program Bicara Klik Dengan Bijak Siri 17/2021 from Klik Dengan Bijak on Facebook  

Baca lanjut →

Jom ikuti Program Bicara Klik Dengan Bijak Siri 17/2021!

Jom ikuti Program Bicara Klik Dengan Bijak Siri 17/2021 yang akan disiarkan secara langsung di Facebook @klikdenganbijak pada 26 Ogos 2021 (Khamis) jam 10:00 pagi. Program Bicara KDB Siri 17/2021 […]

Baca lanjut →

Confirmed COVID-19 Cases and Deaths in Asean (25th August 2021)

#COVID19 #stayathome #staysafe #kitajagakita #kitamestimenang #ppnfasa1    

Baca lanjut →

Bilangan Kes COVID-19 di Selangor (25 Ogos 2021)

#COVID19 #stayathome #staysafe #kitajagakita #kitamestimenang #ppnfasa1    

Baca lanjut →

Pergerakan 14 hari Taburan Kes COVID-19 mengikut Daerah di Malaysia (25 Ogos 2021)

#COVID19 #stayathome #staysafe #kitajagakita #kitamestimenang #ppnfasa1    

Baca lanjut →

COVID-19 in Malaysia – Numbers at a Glance as of 25th August 2021, 12 pm

#COVID19 #stayathome #staysafe #kitajagakita #kitamestimenang #ppnfasa1  

Baca lanjut →

Kes Positif mengikut Negeri di Malaysia, 25 Ogos 2021

#COVID19 #stayathome #staysafe #kitajagakita #kitamestimenang #ppnfasa1    

Baca lanjut →

Aktiviti Semasa

Tiada aktiviti akan datang pada masa ini

Waktu Operasi

Dibuka setiap hari

Isnin - Ahad

(kecuali cuti umum)


9.00pg - 6.00ptg

(Semenanjung Malaysia)

8.00 pagi - 5.00 petang

(Wilayah Persekutuan Labuan, Sabah dan Sarawak)

Pendaftaran Ahli NADI

Keahlian Percuma

Keistimewaan:

1.Keahlian seumur hidup

2.Kelas percuma

Caj & Perkhidmatan

Komputer atau laptop disediakan untuk ahli NADI tanpa sebarang caj (Percuma).Pelajar, warga emas dan OKU diberi keutamaan semasa waktu puncak.


Terma Perkhidmatan:

1. Pengguna mesti berdaftar sebagai ahli NADI

2. Penggunaan adalah terhad kepada satu jam setiap pengguna

3. Penggunaan tambahan melebihi jam pertama tertakluk kepada budi bicara staf NADI, bergantung kepada ketersediaan

4. Tiada pemasangan perisian dibenarkan

 

Perkhidmatan Lain:

1. Mencetak (hitam/putih)

  • RM0.20 setiap muka surat
  • RM0.40 depan dan belakang

2. Mencetak (berwarna)

  • RM0.50 setiap muka surat
  • RM1.00 depan dan belakang

3. Perkhidmatan Fotokopi A4

  • RM0.20 setiap muka surat

4. Perkhidmatan Laminasi A4

  • RM0.50 untuk saiz lebih kecil daripada A4
  • RM1.00 untuk saiz A4
  • RM2.00 untuk saiz A3

5. Perkhidmatan Imbasan

  • Percuma 10 muka surat pertama
  • RM0.10 bagi setiap muka surat seterusnya