Rehat kejap dekat pantry? Jom gerak dengan Coach Amirah!Senaman ringan ni boleh buat dalam baju kerja — tak keluar peluh pun, tapi badan rasa segar 💃💪
31 May 2025
Galeri Video • Kesihatan
Nak kurus tapi fun? Senaman SlimFit Coach Amirah ni confirm buat anda rasa aktif & yakin balik! Jangan lupa like, share dan subscribe https://youtube.com/@studiosihat Isi kehadiran: https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9
29 May 2025
Galeri Video • Kesihatan
📢 [PODCAST BARU DI STUDIO SIHAT]🔥 Merokok & Nafsu Makan: Kau Kawal Siapa Sebenarnya? 📅 Sempena World No Tobacco Day (31 Mei)🎙️ Bersama Sharifah Aishah, Pakar Pemakanan⏰ Durasi: 30 minit 📌 Tema: Tabiat makan lepas berhenti merokok❓ Betul ke berhenti […]
28 May 2025
Galeri Video
📢 [PODCAST BARU DI STUDIO SIHAT]🔥 Gemuk Sebab Nasi? : Jom Bongkar Mitos Diet!📅 Sempena World Hypertension Day (17 Mei)🎙️ Bersama Sharifah Aishah, Pakar Pemakanan🕒 Durasi: 30 minit 📌 Tema: Diet & Hipertensi | Mitos vs Fakta❓ Betul ke nak […]
28 May 2025
Galeri Video
📢 TAHUKAH ANDA? Penyakit Tidak Berjangkit (NCDs) membunuh lebih 40 juta orang setiap tahun! 😱 💡 Lelaki, wanita, warga emas, malah kanak-kanak pun berisiko! Jangan ambil mudah—jaga kesihatan dari sekarang! 📺 Tonton video pendek ni untuk faham kenapa NCDs bahaya […]
24 May 2025
Galeri Video
🍳 Lemak banyak? Coach ada jalan keluar! Workout ni bantu turunkan kolesterol & bakar lemak dengan pantas. 📺 https://youtu.be/7Bp8mtAeT7k 💯 Jangan lupa like, share dan subscribe https://youtube.com/@studiosihat 📌 Isi kehadiran: https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9
30 April 2025
Galeri Video
Suka pakai high heels? Cantik, memang. Tapi… badan sis derita diam-diam 😰 Tahu tak, high heels boleh rosakkan lutut, tulang belakang dan saraf kalau salah pakai? StudioSihat baru drop satu video pendek 🔥 – ajar sis sekalian: ✅ Risiko sebenar […]