Coach Amirah kongsikan cara snacking macam atlet – ringkas, berkhasiat & bantu kekal bertenaga 💪
Sesuai untuk yang aktif, yang baru nak start workout, atau yang selalu lapar tengah hari 😆

📺 Tonton sekarang:
🔗 https://youtube.com/shorts/anbCgOaMFbw

👉 Lepas tengok, cuba praktik terus!

Kalau rasa bermanfaat, like, share & subscribe supaya lebih ramai boleh makan sihat sama-sama 💯
🔔 https://youtube.com/@studiosihat

📌 Lepas tengok, jangan lupa isi kehadiran:
https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9

📌 Pendaftaran Rasmi NES – MCMC
👉 https://app.nadi.my/event-registration/731c66d3-08ca-409b-a49d-71032a7cc402

💬 Komen sikit: snack kegemaran korang apa? 🍎🥜
Jom #MoveSquad sama-sama! 💥