Nak senaman hujung minggu yang lain sikit, berpeluh & ada ilmu pertahanan diri? 🥋🔥
Jom kenal Taekwondo Asas Untuk Pertahanan Diri bersama Master Chauw & Master Mahadi!
Dalam video ini, anda akan belajar:
✅ Asas pergerakan Taekwondo
✅ Teknik pertahanan diri yang praktikal
✅ Senaman badan yang tingkatkan fokus & keyakinan
✅ Sesuai untuk beginner & semua peringkat umur
Tak perlu hebat, janji mula 💪
Sesuai untuk yang nak aktif, nak jaga keselamatan diri dan nak cuba sesuatu yang baru hujung minggu ini.
▶️ Tonton sekarang:
🔗 https://youtu.be/hUMJi0LepY8
📌 Jangan lupa LIKE, SHARE & SUBSCRIBE
👉 https://youtube.com/@studiosihat
🔔 WAJIB daftar melalui 2 kaedah:
Google Form 👉 https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9
NES (MCMC) 👉 Cari aktiviti dalam NES guna KEYWORD sahaja (cth: Taekwondo Asas).