Utama
Workout Selamat Untuk BMI Tinggi & Masalah Lutut
Sakit lutut tapi nak bersenam untuk turunkan berat badan? Jangan risau, video ini khas untuk anda! 💪🦵 Rutin kali ini direka khusus untuk individu yang mempunyai BMI tinggi, beginner, atau […]
WEBINAR BIJAK BERBICARA SIRI 1
Hello semua! Adakah anda berminat untuk meningkatkan keyakinan dan kemahiran berbicara melalui penghayatan sajak? Atau ingin belajar cara menyampaikan sajak dengan lebih menarik dan berkesan? Jangan risau! Jom sertai Webinar […]
NADI e-Sukan : Compositing & Editing
Webinar ini bertujuan memberi pendedahan mengenai asas compositing dan editing, termasuk teknik penyusunan visual, penggabungan elemen, aliran suntingan serta proses akhir dalam menghasilkan kandungan animasi dan video yang lebih kemas […]
Realiti Seorang Caretaker : Apa Yang Orang Luar Tak Nampak? (Part 1)
Dalam episod kali ini, kami membongkar realiti sebenar seorang caretaker yang jarang diperkatakan. Di sebalik gelaran ini, tersembunyi kisah penat, burnout, tekanan emosi dan caregiver guilt yang ramai tak nampak. […]
BAGAIMANA AKAUN MEDIA SOSIAL ANDA BOLEH DIGODAM?
📢 JEMPUTAN WEBINAR LIVE 📢Assalamualaikum & Salam Sejahtera,Anda dijemput untuk menyertai webinar menarik anjuran NADI x Cybersecurity Lifelong Learning:🔐 Bagaimana Akaun Social Media Anda Boleh Digodam!🗓 Tarikh: 23 April 2026⏰ […]
Bangun pagi terus rasa sakit tengkuk? Asyik salahkan bantal? 🤔
Hakikatnya, punca sebenar mungkin lebih serius daripada yang anda sangka. Ramai tak sedar, tabiat harian kita sebenarnya sedang merosakkan tulang belakang secara perlahan. Jangan tunggu sampai kebas tangan atau sakit […]
Badan Kurus Tapi Kolesterol Tinggi?
Kurus tak semestinya bebas kolesterol! Ramai yang tertipu dengan saiz pinggang yang kecil, walhal mereka mungkin mengalami Sindrom TOFI (Thin Outside, Fat Inside). Lemak viseral jahat sebenarnya sedang membalut organ […]
Senaman Atas Kerusi | Workout Selamat Untuk BMI Tinggi & Sendi Lemah
Rasa susah nak mula bersenam sebab cepat penat atau sakit sendi? Anda tak keseorangan. Episod kali ini direka khas untuk bantu anda mula secara perlahan, selamat, dan tanpa tekanan. Semua […]
Lupa Biasa atau Demensia? Kenali Tanda-Tanda Awal Sebelum Terlambat
Sering lupa itu wajar… tapi kalau mulai mengganggu aktivitas harian, jangan abaikan. Jom kenali tanda-tanda awal demensia sebelum terlambat bersama pakarnya! 📅 Tarikh: 17 April 2026 (Jumaat)🕥 Masa: 10:30 pagi […]