Utama
Badan dah penat sangat, tapi bila baring atas katil je, mata terus segar dan tangan mula scroll phone sampai pukul 2 pagi?
Hati-hati, anda bukan sekadar membuang masa, tetapi anda sedang mensabotaj sistem saraf dan biologi otak anda sendiri! 🧠⚡
Dalam tips kali ini, kita kongsikan 3 sebab kenapa tabiat main telefon sebelum tidur sangat berbahaya kepada kesihatan jangka panjang anda.
Tonton video penuh: https://youtube.com/shorts/svOPaBxu-Hw?si=zKPmUt-wTIH2TVvo
🔔 WAJIB daftar melalui 2 kaedah:
Google Form 👉 https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9
NES (MCMC) 👉 Cari aktiviti dalam NES guna KOD sahaja (cth: S126)
SusahTidur #BahayaMainPhone #KesihatanOtak #Insomnia #BlueLight #TipsKesihatan
TERIMA KASIH RAKYAT MALAYSIA ATAS KERJASAMA YANG DIBERIKAN KEPADA KAMI
#COVID19 #stayathome #staysafe
Status terkini 5 Mei 2020 (Bantuan Khas Musaadah Khaira PPZ)
#COVID19 #stayathome #staysafe
TITAH DYMM SULTAN SELANGOR AGAR RAKYAT TERUS PATUHI PERINTAH KAWALAN PERGERAKAN BERSYARAT (PKPB) DAN PROSEDUR OPERASI STANDARD (SOP) UNTUK HENTIKAN PENULARAN WABAK COVID-19
#COVID19 #stayathome #staysafe 5 Mei 2020 ~ Assalamualaikum Warahmatullahi Wabarakatuh dan Salam Sejahtera. Sejak penularan wabak berbahaya Covid-19 mula menunjukkan peningkatan di Malaysia dan diisytiharkan sebagai pandemik, Beta amat khuatir […]
Slot Program Rancangan TV Pendidikan (TV Okey) 6 Mei 2020
#COVID19 #stayathome #staysafe