Utama
Sakit lutut tapi nak bersenam untuk turunkan berat badan? Jangan risau, video ini khas untuk anda! 💪🦵
Rutin kali ini direka khusus untuk individu yang mempunyai BMI tinggi, beginner, atau sesiapa sahaja yang mempunyai masalah sakit sendi dan lutut.
📽️ https://www.youtube.com/watch?v=DAhPfa3JTLw
🔔 Isi Kehadiran Lepas Tonton:
Google Form 👉 https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9
NES (MCMC) 👉 Cari aktiviti dalam NES guna KEYWORD sahaja (cth: E086)
🔥 “Workout Bro-Bro”
Bro, takde alasan lagi. 10 minit ni cukup untuk buat kau rasa SADO. Coach Amirah dah ready, kau bila lagi?
E-Kerajaan : Menjawab Soalan Secara Atas Talian
Tarikh 8 Ogos 2025 Masa 10.00 pagi – 11.00 tengah hari Tempat NADI Felda Sungai Tengi Sasaran Umum Memberi tunjuk ajar cara menjawab soalan secara atas talian Peserta diminta membuka […]
👶🎓 Anak Autisme & Sekolah: Ibu Bapa Perlu Faham, Bukan Serah Bulat-Bulat
📌Bersama Khai Teow, Educational Psychologist Kadang-kadang, niat kita nak bantu… tapi tanpa sedar, kita mungkin terlepas pandang apa yang anak autisme sebenarnya perlukan di sekolah. 🧠 Dalam episod podcast kali […]