Utama

Pernah tak tengok cermin, tapi yang nampak cuma kekurangan?

Atau rasa bersalah sangat selepas makan sampai mood berubah sepanjang hari?

Dalam episod Studio Sihat kali ini, kita bincangkan topik penting dari sudut psikologi:

🎙️ Obsesi Kurus & Takut Gemuk: Apa Kata Psikologi?

Perbincangan ini menyentuh tentang eating disorder, isu imej tubuh dan body dysmorphic disorder — serta bagaimana ia boleh memberi kesan kepada emosi, keyakinan diri dan kehidupan harian.

Antara yang dikongsikan:

✅ Beza rasa insecure biasa dengan masalah klinikal
✅ Tanda awal yang sering terlepas pandang
✅ Kenapa seseorang terlalu takut naik berat badan
✅ Kesan body shaming dan media sosial
✅ Bila perlu dapatkan bantuan profesional

Masalah ini bukan sekadar tentang penampilan. Ia berkait dengan emosi, pengalaman hidup dan cara seseorang melihat nilai dirinya.

📽️ https://youtu.be/tnufgk1QMWk

🔔 WAJIB daftar melalui 2 kaedah:

Google Form 👉 https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9

NES (MCMC) 👉 Cari aktiviti dalam NES guna KOD sahaja: P089