Tarikh 11 Oktober 2025 Masa 4.00 petang Tempat NADI Felda Sungai Tengi Sasaran Umum Tujuan Memberi pendedahan kepada peserta tentang cara menggunakan Shopee melalui komputer untuk membeli barang secara dalam talian dengan selamat serta meningkatkan kemahiran asas e-dagang Aktiviti Pengenalan […]
Ladies, dah ready nak cabar diri sikit?Workout intermediate oleh Coach Cathy ni sesuai untuk bakar lebih kalori & toning badan!
Ramai tak sedar — tak lama lagi, Malaysia akan jadi negara menua! 😮Bila semua dah tua, siapa nak jaga siapa? 🎙 Dalam Podcast minggu ini, Prof Madya Dr Tengku Amatullah Madeehah (Pakar Perubatan Kesihatan Awam, USIM) kongsi realiti & solusi […]
Coach Cathy share tips combo workout yang fun & berkesan — hanya 1 minit je!
Sempena International Day of Older Persons 💜, jom tonton video pendek ini dan raikan mereka yang membuktikan bahawa umur bukan penghalang untuk memberi inspirasi.